Женская энергия: 85 способов наполнить себя 1   Недавно обновлено !


Женская энергия делает наш мир лучше. Она строит города, вдохновляет на подвиги и оберегает покой в семье. Об этом говорится в древних писаниях на всех языках мира. Но как повысить женскую энергетику в современном мире? Разбирался онлайн-журнал Twiggy’s.

Предлагаем вашему вниманию повседневные практики, которые помогают наполнить себя до краёв. Для удобства мы разделили их на категории по самым важным темам.


Женские практики по наполнению энергией


Женская энергия и забота о себе (о собственном теле)

  1. Ходите на массаж
  2. Делайте маски для волос
  3. Ухаживайте за кожей лица (Интересно: “Секреты голливудского косметолога”)
  4. Следите за маникюром
  5. Порадуйте себя модным педикюром
  6. Сделайте красивый макияж (Интересно: “Модный цвет помады 2017”)
  7. Сходите в SPA-центр
  8. Сходите в сауну
  9. Расслабляйтесь в ванной с аромамаслами 
  10. Начните практиковать йогу (Интересно: “Йога для начинающих”)
  11. Танцуйте
  12. Пойте
  13. Чаще гуляйте на свежем воздухе
  14. Полюбите спорт и регулярные тренировки (Интересно: “Домашний фитнес”)
  15. Правильно питайтесь (Интересно: “5 вкусных завтраков”)
  16. Стремитесь к здоровому образу жизни (Интересно: “Лучшие разгрузочные дни”)
  17. Носите красивые наряды
  18. Найдите свой идеальный парфюм
  19. Регулярно делайте генеральную уборку в доме и в голове (Интересно: “Фитнес для ума”)

Женская энергия и правильные взаимоотношения с окружающими

  1. Обсуждайте свои идеи и планы с единомышленниками
  2. Общайтесь с другими женщинами
  3. Полюбите длительные разговоры и задушевные беседы
  4. Будьте проще
  5. Не бойтесь просить о помощи
  6. Помогайте другим
  7. Делайте комплименты – не только окружающим, а и себе
  8. Не стесняйтесь демонстрировать любовь к мужу, детям, друзьям.
  9. Отправьте открытку без повода
  10. Займитесь благотворительностью
  11. Посетите психолога
  12. Найдите своего наставника (Интересно: “Философия Луизы Хей для женщин”)
  13. Дарите подарки “просто так”

Женская энергия в развитии творческих способностей

  1. Слушайте музыку
  2. Медитируйте (Интересно: “Медитация для успокоения”)
  3. Пойте
  4. Ходите на шоппинг
  5. Заведите комнатные цветы
  6. Читайте интересные книги
  7. Купите красивый блокнот, ежедневник
  8. Фотографируйтесь и фотографируйте
  9. Путешествуйте (Интересно: “Самые сказочные места в мире”)
  10. Посещайте святые места

Женская энергия и уход за домом и семьёй

Family on floor lying in living-room

  1. Готовьте пищу с удовольствием
  2. Побалуйте себя и своих домочадцев любимым блюдом
  3. Всегда поддерживайте чистоту
  4. Создавайте уют
  5. Разделите обязанности по дому с другими членами семьи
  6. Приготовьте романтический ужин для своего мужчины (Интересно: “Правила счастливого брака”)
  7. Приглашайте гостей
  8. Сами ходите в гости
  9. Освящайте пищу
  10. Обучайте и воспитывайте детей
  11. Выезжайте с друзьями на пикник (Интересно: “Письмо о дружбе”)

Женская энергия и личностный рост

  1. Планируйте свой день (Интересно: “6 уверенных шагов для самореализации”)
  2. Заведите дневник благодарности (Интересно: “Чаша изобилия”)
  3. Запишитесь на уроки актёрского мастерства
  4. Чаще надевайте юбки и платья
  5. Смотрите полезные и романтические фильмы
  6. Начните изучать иностранный язык
  7. Узнавайте новое о культуре других стран и людей (Интересно: “Венеция – магия фотографий и цифр”)
  8. Периодически позволяйте себе безумство и нелогичность
  9. Пишите стихи (Интересно: “Стихотворения о жизни, от которых замирает сердце”)
  10. Чаще отдыхайте у водоёмов
  11. Посещайте музеи и выставки
  12. Сходите в театр или на балет
  13. Создайте альбом с памятными фотографиями
  14. Чётко осознайте свои желания/стремления/цели (Интересно: “Как наличие цели продлевает жизнь”)
  15. Говорите нежно и ласково
  16. Слушайтесь своего мужчину (Интересно: “Тайна женской силы”)
  17. Позвольте заботиться о себе
  18. Будьте избирательны в сексуальных отношениях
  19. Стремитесь к опрятности и чистоте
  20. Развивайте любовь к себе
  21. Балуйте себя
  22. Займитесь каким-нибудь рукоделием
  23. Двигайтесь плавно и грациозно
  24. Старайтесь иногда побыть наедине со своими мыслями
  25. Обнимайте мягкие игрушки
  26. Научитесь “дружить” с энергией Луны (прислушиваться к лунному календарю)
  27. Дарите себе цветы
  28. Создайте клуб по интересам (можно онлайн)
  29. Помогайте подругам с детьми
  30. Накормите нуждающегося
  31. Заботьтесь о птицах и животных
  32. Развивайте в себе чувство собственного достоинства

И помните, сила женщины в её гибкости и умении подчиняться. А в продолжении темы, предлагаем прочитать статью – С чего начинается женское счастье?


Оставьте комментарий

Мысль на тему “Женская энергия: 85 способов наполнить себя