Хюгге – искусство быть счастливым


Что за странное слово – “хюгге”? С датского оно примерно означает “уют”, но нечто большее, чем просто комфорт. Скорее, это способность создавать и ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. Причём бюджет ваших удовольствий должен быть скромным: чем больше блеска и роскоши, тем меньше хюгге.

Шампанское и устрицы могут выражать многое, но только не хюгге.

Почему именно датское слово используют? Всё очень просто – в рейтинги стран мира по уровню счастья ООН, именно датчане занимают первое место, то есть считаются самыми счастливыми людьми в Европе. Поэтому феномен датского хюгге такой популярный и обсуждаемый.


Что такое хюгге?


Вкус хюгге – знакомый, приятный: чай с мёдом, печенье со вкусной глазурью, глинтвейн с любимыми пряностями.


Запах хюгге – тот, который уносит вас в прошлое, где вам было спокойно и хорошо: аромат ванильной выпечки, свежей газеты, новогодней ёлки, маминых духов.


Звуки хюгге – успокаивающий и сокровенный: потрескивание дров в камине или в костре, стук капель по подоконнику, раскаты грома, а также шум, который слышно только в тишине (ход стрелок часов, скрип деревянного пола, мурлыканье кота).


Прикосновения хюгге – вызывающие приятные ощущения и трепет: когда греешь руки о горячую кружку с чаем, проводишь ладонью по старой дубовой столешнице, обнимаешься с любимым человеком, прислоняешься губами к щеке ребёнка.


Видеть хюгге – наблюдать за медленными явлениями природы: как падает снег, как капли дождя ползут по стеклу, как деревья колышутся под влиянием ветра. А ещё, если всматриваться в небо или в глубокий водоём.


Интересные статьи 😉 : Как сделать счастье?,   Как полюбить утро?

Что можно сделать, чтобы прочувствовать хюгге? Рецепт счастья


  • Наденьте вязаные носочки, мягусенькие варежки или уютный вязанный шарф.
  • Приглушите свет и зажгите свежи.
  • Купите тёплый плед, фарфоровую кружку или винтажный стул.
  • Создайте своё укромное место, в котором будете хранить памятные вещи.
  • Почитайте любимую книгу.
  • Вкусно поешьте.
  • Прокатитесь на велосипеде.
  • Устройте пикник всей семьёй.
  • Приготовьте ужин вместе с любимым.
  • Сварите конфитюр.
  • Порадуйте домашних вкусной выпечкой.
  • Пригласите друзей на душевные посиделки с настольными играми.
  • Останьтесь дома в дождливую погоду и заварите чай.
  • Лягте под одеяло и включите любимый фильм/сериал.
  • Встаньте ранним утром и заварите ароматный кофе (о вкусных добавках, читайте ЗДЕСЬ!)

Выбирайте то, что вам по душе, и наслаждайтесь моментом. Пусть ваша жизнь будет хюгге!

Подборка фото в стиле хюгге для положительных эмоций 😉






Оставьте комментарий