рецепты


2
Чашка ароматного капучино поднимает настроение – научно доказанный факт! О том, как приготовить его у себя на кухне, смотрите на видео в этой статье. А ещё мы подготовили несколько картинок для вашей мотивации и вдохновения 😉 Делимся секретами — как приготовить капучино в домашних условиях: Добавляйте в кофе молочную пену, […]

Готовим капучино у себя на кухне


Хотите быть в тренде здорового питания и прекрасного самочувствия? Ловите рецепт классного питательного напитка – смузи из банана и фиников наполнит вас энергией и подарит чувство лёгкости. Его можно готовить на завтрак или использовать в качестве быстрого полезного перекуса. А это намного лучше, чем съесть булку, пирожное или шоколадный батончик […]

Смузи из банана и фиников


Знаете, что считается символом новогодней атмосферы в Европе? Классический глинтвейн, приготовленный на основе красного вина! Он приятно согревает и дарит чувство гармонии. Этот напиток просто создан для душевных зимних вечеров в кругу близких и друзей. А приготовить его проще простого, и Twiggy’s с удовольствием вам об этом расскажет 😉 Как […]

Классический глинтвейн



Лучшие разгрузочные дни 1
    Хочешь быть стройной, красивой и уверенной в себе? Выбирай свой разгрузочный день из нашего списка. Это прекрасный способ для того чтобы похудеть и оздоровить весь организм. Главное – не переусердствовать! В разумных количествах разгрузка пищеварительной системы полезна всем женщинам независимо от возраста или типа фигуры.   Яблочный разгрузочный […]

Лучшие разгрузочные дни


  Хороший полезный завтрак – залог удачного дня. Подкрепив организм полезными вкусностями, жить становиться намного приятнее и веселей. Такой настрой притягивает положительные обстоятельства, сводит с интересными людьми и помогает добиваться желаемого. (Читайте статью: Шумерский настрой — позитивная установка на день). Согласно исследованиям ведущего диетолога из Алабамы Мартина Янга, завтрак, как […]

5 полезных завтраков, приготовление которых занимает не больше 15 минут


7
Знаете ли Вы, что излюбленные добавки к кофе могут рассказать о человеке много интересного? В некоторых странах мира, бариста знает, о чем думает посетитель, зашедший в кофейню… какое у него настроение, состояние здоровья и даже планы на предстоящий день. А все благодаря ингредиентам, дополняющим любимое лакомство. Специи, правильно добавленные в […]

Самые вкусные добавки к кофе! Сделайте свое утро ярким и ...



2
Вода с лимоном по утрам – это своеобразный душ для организма, который помогает взбодриться. Он сигнализирует главным системам нашего тела о том, что пора просыпаться. Йоги называют такой напиток «эликсиром жизни и молодости». Так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться. Лимон сам по себе – это кладезь необходимых […]

Вода с лимоном по утрам – полезное начало дня!