психология


Прокрастинация
Ты постоянно откладываешь важные дела? Любишь смотреть сериалы, когда должна работать над срочным проектом? Бесцельно слоняешься по квартире, а в офисе просматриваешь ленту Instagram? Предупреждаем: ты находишься в состоянии прокрастинации. Википедия говорит, что прокрастинация – это склонность к постоянному откладыванию важных дел, которая приводит к жизненным проблемам и болезненным психологическим […]

Прокрастинация разрушает твою жизнь


2
Что нужно, чтобы снять стресс? Правильно, провести перезагрузку! Выберите оптимальный способ релаксации, смените “севшие батарейки”, и вперёд, к поставленным целям! Пусть они принесут счастье и полное удовлетворение собой. Как снять стресс? Сходите на массаж Массаж считается одним из лучших лекарств от стресса. Он качественно расслабляет тело, что помогает избавиться от […]

10 способов снять стресс


Эмоциональное здоровье женщины, да и любого человека в принципе, можно изложить простыми правилами – так считает известный канадский психолог Лиз Бурбо. По её мнению, существует 7 тезисов, которые должны стоять во главе вашего спокойствия и душевного равновесия. О них мы поговорим в этой статье. Что нужно для эмоционального здоровья? Носить […]

7 правил эмоционального здоровья



1
Всё, что необходимо знать, чтобы стать хозяйкой своей жизни — в этой статье. Интересная подборка крутых, современных книг, которые помогут расставить жизненные приоритеты и подарят массу позитива. Благодаря лёгкой манере изложения и приятным иллюстрациям вы погрузитесь в мир вдохновения и совершенствования собственного Я. Читайте также:  > Как полюбить утро? > […]

7 книг, которые помогут навести порядок в жизни и ...


1
Ты думаешь, насилие – это когда бьют, кричат или оскорбляют? Ты права. Но есть кое-что пострашнее… Пассивная агрессия:  завуалированная, незаметная с первого взгляда, прикрытая ласковым словом и добрыми намерениями. Такая, как например, НЕПРОШЕННЫЕ СОВЕТЫ. Их дают люди, которые “желают вам только хорошего”. И от них практически нет спасения. Ведь пока […]

Непрошенные советы


решить внутреннюю проблему 1
Страхи не дают нам двигаться вперёд. Не понимая, как решить внутреннюю проблему, мы просто её избегаем. Кажется, что так жить легче. Только угнетение с каждым днём становится всё более сильным и навязчивым – начинаются укоры, комплексы и разочарование в себе… Как с этим справляться? Трёхступенчатый план от всемирно известного коуч-тренера […]

10-минутная практика, которая поможет решить внутреннюю проблему



Чтобы преуспеть в бизнесе, совсем необязательно превращаться в “унисекс-существо”. Как раз наоборот, женственность, если её правильно подчеркнуть, станет надёжным помощником в любых начинаниях – как личных, так и деловых! 10 советов для успешных женщин Любовь к себе Начало всех начал. И тут два варианта: полюбить себя, несмотря на все несовершенства […]

Бизнес и леди: как оставаться девочкой, если ты предприниматель?


4
По результатам наблюдений, проведенных австралийскими учеными, было выявлено пять эмоций, оказывающих плохое влияние на наше здоровье. Исследование проводилось в течение пяти лет и задействовало около двух тысяч добровольцев. С таким результатом трудно не согласиться. 5 вредных эмоций человека Представляем Вашему вниманию негативные эмоции, оказывающие губительное воздействие на душевное равновесие и […]

Как негативные эмоции влияют на здоровье женщины?


2
К огромному сожалению, нам очень часто приходится сталкиваться с оскорблениями в окружающем мире. Провокация и хамство мало кому по душе, но избегать таких ситуаций получается не всегда. Давайте попробуем разобраться, почему люди оскорбляют друг друга и как реагировать на такое поведение? Оскорбление личности глазами философов Аристотель Один из наиболее влиятельных философов древности, […]

Почему люди оскорбляют друг друга? Ответы великих философов



3
Как реализовать себя в жизни? Этот вопрос сегодня интересует многих. Давайте рассмотрим 6 практических советов, которые помогут сделать уверенные шаги в успешное будущее. Концепция основана на трех составляющих: Самопознание Саморазвитие Самореализация Для того, чтобы качество вашей жизни перешло на другой, более высокий уровень, непременно сделайте этот самоанализ. 6 шагов, которые помогут […]

Как реализовать себя в жизни? 6 уверенных шагов