красота


“Хочу сделать короткую стрижку, но боюсь”. Как часто подобные мысли мелькают у вас в голове? Женский портал Twiggy’s предлагает перейти от размышлений к действиям. И вот вам несколько аргументов, почему стрижка каре – отличный вариант для летнего перевоплощения. Подходит практически для всех типов волос Прямые, волнистые, густые, тонкие – стрижка […]

7 причин сделать каре этим летом


Хотите выглядеть потрясно? Сделайте акцент на губы и точно не прогадаете. Главное – подобрать красивый оттенок. А модный цвет помады 2017 может быть разным: одни тренды плавно сменяются другими, открывая огромное пространство для экспериментов. Модный цвет губной помады: общие тенденции Если зимой мы выбирали яркие сочные палитры, то весной и […]

Модный цвет помады 2017: что выбрать в этом сезоне?


Простая, но эффективная тренировка для укрепления средней части корпуса и ног. Упражнение “ножницы” помогает активно проработать пресс, бёдра и мышцы-стабилизаторы, отвечающие за равновесие различных частей тела друг относительно друга. Делайте его 3-5 раза в неделю, и вы заметите, насколько окрепнет мускулатура. Как делать упражнение ножницы? Вам понадобится: коврик для тренировки […]

Упражнение “ножницы” на мяче: тренируем корпус и ноги



О том, почему стоит прислушиваться к экспертному мнению института Pantone, читайте ЗДЕСЬ. А мы сегодня поговорим о другом: модные цвета осень-зима 2017 стали поистине демократичными! Палитра получилась роскошной и глубокой, но сохранила свою нейтральность. Никаких различий по возрасту, статусу или полу. Только природная естественность и оптимизм. Модные цвета 2017 года […]

Модные цвета холодного сезона 2017


Чтобы преуспеть в бизнесе, совсем необязательно превращаться в “унисекс-существо”. Как раз наоборот, женственность, если её правильно подчеркнуть, станет надёжным помощником в любых начинаниях – как личных, так и деловых! 10 советов для успешных женщин Любовь к себе Начало всех начал. И тут два варианта: полюбить себя, несмотря на все несовершенства […]

Бизнес и леди: как оставаться девочкой, если ты предприниматель?


Лучшие разгрузочные дни 1
    Хочешь быть стройной, красивой и уверенной в себе? Выбирай свой разгрузочный день из нашего списка. Это прекрасный способ для того чтобы похудеть и оздоровить весь организм. Главное – не переусердствовать! В разумных количествах разгрузка пищеварительной системы полезна всем женщинам независимо от возраста или типа фигуры.   Яблочный разгрузочный […]

Лучшие разгрузочные дни



Секреты красоты Киры Найтли
Кто не знает яркую британскую актрису с выразительными глазами? Кира Найтли покорила сердца миллионов поклонников неповторимой нежностью. Она играла таких великих женщин, как Анна Каренина и Элизабет Беннет. Не так давно она стала мамой, но, несмотря на все хлопоты, сохранила свою привлекательность и необыкновенную красоту. В чём её хитрость и […]

Секреты красоты Киры Найтли


Красивый ровный загар 2
10 простых бьюти-советов подскажут, как получить красивый ровный загар без вреда для кожи. Не забывайте, что злоупотребление «солнечными ваннами» приводит к преждевременному старению и пагубно влияет на здоровье. Красивый ровный загар: рекомендации Twiggy’s Выбирайте правильное время Хотите красивый ровный загар? Встаньте пораньше и отправляйтесь на пляж! Утро и вечер идеальное время […]

Как получить красивый ровный загар? 10 советов + инфографика


Клубника
Съешь клубничку! Клубника отбеливает зубы и разрушает зубной налет. Она укрепляет десна и устраняет неприятный запах изо рта. В ней содержится больше витамина С, чем в лимоне или апельсине. 110 граммов ягоды – суточная норма витамина С. Занимает третье место среди продуктов по количеству антиоксидантов. На первом месте клюква, на […]

12 фактов о клубнике, которые вы должны узнать



Идеальная грудь
Идеальная грудь – это не  навязанные объемы и не размер, а здоровье и ухоженный вид. Чтобы грудь была подтянутой и смотрелась привлекательно, за ней нужно правильно ухаживать. А тем более в пляжный сезон 😉   Идеальная грудь: 5 практических советов от Twiggy’s Контрастный душ Во время закаливания улучшается кровообращение, сосуды […]

Как стать обладательницей идеальной груди?