долголетие


Знаете, почему ароматерапия пользуется такой популярностью? Потому что запахи оказывают сильнейшее воздействие на подсознание человека. Они помогают взбодриться, заряжают энергией или, наоборот, успокаивают. Сегодня мы поговорим об ароматах, которые предназначены для сил, бодрости и хорошего настроения.   Подборка от Twiggy’s: ароматы, которые помогают бороться с усталостью Кофе Начинать утро с […]

7 ароматов для энергии и бодрости


женщина теряет энергию
Женщина, наполненная энергией сполна, радуется каждому дню, дарит окружающим тепло и улыбку. Она успевает сделать всё, что запланировала и стремится познавать наш мир. Она читает, развивается и не впадает в депрессию, если что-то идёт не так. Но почему же подобный образ жизни понятен далеко не каждой представительнице слабого пола? Почему […]

10 дыр, через которые женщина теряет энергию


Клубника
Съешь клубничку! Клубника отбеливает зубы и разрушает зубной налет. Она укрепляет десна и устраняет неприятный запах изо рта. В ней содержится больше витамина С, чем в лимоне или апельсине. 110 граммов ягоды – суточная норма витамина С. Занимает третье место среди продуктов по количеству антиоксидантов. На первом месте клюква, на […]

12 фактов о клубнике, которые вы должны узнать



  Хороший полезный завтрак – залог удачного дня. Подкрепив организм полезными вкусностями, жить становиться намного приятнее и веселей. Такой настрой притягивает положительные обстоятельства, сводит с интересными людьми и помогает добиваться желаемого. Согласно исследованиям ведущего диетолога из Алабамы Мартина Янга, завтрак, как самый первый прием пищи, – программирует наш организм на […]

5 полезных завтраков, приготовление которых занимает не больше 15 минут


4
По результатам наблюдений, проведенных австралийскими учеными, было выявлено пять эмоций, оказывающих плохое влияние на наше здоровье. Исследование проводилось в течение пяти лет и задействовало около двух тысяч добровольцев. С таким результатом трудно не согласиться. 5 вредных эмоций человека Представляем Вашему вниманию негативные эмоции, оказывающие губительное воздействие на душевное равновесие и […]

Как негативные эмоции влияют на здоровье женщины?


1
 – Что такое современная йога?  – Это путь самопознания и совершенствования… и у каждого он свой. Современная йога и ее многогранность Для тех, кто хочет похудеть или подкорректировать фигуру (а это большая часть практикующих), йога – это спорт с умеренной и оптимальной нагрузкой. А вот тому, кто желает найти себя, приходиться «капать […]

Современная йога: спорт или философия?



3
  Утренний поцелуй продлевает жизнь! Об этом заявили ученые. Люди, которые любят целоваться, в среднем живут на 12 лет дольше. А если сделать этот процесс регулярным утренним ритуалом, можно зарядиться позитивом на весь день. Так что целуйтесь на здоровье!! И пусть у вас все получается! Поцелуи – позитивное воздействие на […]

Утренний поцелуй полезен для здоровья


2
Тибетские монахи утверждают, что могут повернуть время вспять, и замедлить процессы старения. Вот уже больше двух тысяч лет человечество с удивлением наблюдает за этими долгожителями. Журнал «Твигги» предлагает вам ознакомиться с уникальной культурой, для того чтобы укрепить здоровье и сохранить бодрость ощущений на долгие годы. Гимнастика тибетских монахов – это […]

Гимнастика тибетских монахов. Око возрождения


3
Мы вряд ли удивим вас, если скажем, что вода является важнейшим источником жизни на Земле. Сегодня полезные свойства воды известны практически каждому. Она укрепляет здоровье, помогает бороться с недугами, эффективно омолаживает организм, а также выступает в роли символа чистоты и плодородия. Отсюда назревает вопрос: если вода и ее свойства так […]

Полезные свойства воды



1
Мы все хотим быть молодыми, стройными и привлекательными. Молодость, особенно для женщин, это тот источник счастья, который способен подарить ощущение некой удовлетворенности. Согласитесь, приятно идти по жизни, когда образ в зеркале соответствует ощущениям в вашей душе. Но как создать гармонию между этими двумя мирами? Как обрести долголетие, которое подарит красоту […]

Молодость: 6 основных факторов долголетия