Позитивные аффирмации – наш путь к счастью! 5


позитивные аффирмации

 

Позитивные аффирмации – это положительные утверждения, с помощью которых мы настраиваем Подсознание на необходимую частоту. Так мы создаем собственную реальность и притягиваем будущее, к которому стремимся.

А теперь подробнее…

 

Как работают позитивные аффирмации?

Мало сказать, что аффирмация – это всего лишь слово или мысль. На самом деле, это чувства, эмоции, ощущения, которые мы используем в повседневной жизни. Но всегда ли это положительный настрой?

Давайте подсчитаем, сколько раз в день мы говорим слово «Кошмар!» или «Ужас!»? А как вам такая фраза: «Ничего себе!». Вы только задумайтесь над смыслом этих слов… А ведь мы их произносим на автопилоте. Неудивительно, что мы так редко получаем то, чего хотим.

Ученые давным-давно доказали, что весь наш повседневный опыт состоит из мыслей и убеждений. О чем думаем – то и получаем! Негативные события не приходят сами по себе. Их притягиваем мы сами, посредством негативного мышления. А страхи и опасения всегда найдут возможность воплотиться в реальность, если мы будем подпитывать их подавленным самоощущением.

позитивные аффирмации

Но не все так плохо. Давайте подумаем, какой потенциал хранится в наших руках? Ведь существуют аффирмации на успех, здоровье, любовь, отношения… да на все что угодно! Главное поверить! И тогда жизнь наполнится приятными встречами, хорошими людьми, счастливыми обстоятельствами и вселенским благополучием!

Какие аффирмации не работают?

Позитивные аффирмации работают всегда! Без исключения!!! А вот если выбранное утверждение «конфликтует» с образом жизни или мышлением, могут возникнуть вопросы.

Представим ситуацию: мы выбираем аффирмации для похудения, но продолжаем переедать на ночь и не находим времени для тренировок. Парадоксально, не так ли? Или еще пример: выбирая аффирмацию «Я богата и настроена на процветание», мы думаем «ага, как бы не так, сплошные долги и неурядицы…».

В подобных случаях результатов ждать не стоит…

А вот если избавиться от внутреннего сарказма и регулярно практиковать, мир постепенно начинет изменяться. И это научно доказанный факт!

позитивные аффирмации

Позитивные аффирмация: инструкция к применению

Для того чтобы позитивные аффирмации работали, нужно уметь их использовать. Журнал twiggy-s.com постарался выделить главное для того, чтобы вам, наши дорогие читательницы, было легче постигать эту удивительную мудрость.

  • Утверждайте от первого лица (для себя): «Я счастлива, я красива, я богата…».
  • Не используйте частицу «НЕ»! Аффирмации «Я не болею» или «Я не переживаю» нужно заменить фразами «Я здорова» и «Я спокойна».позитивные аффирмации
  • Конкретизируйте. Уходите от размытых выражений.
  • Произносите аффирмации несколько раз (вслух или про себя).
  • Работайте каждый день.
  • Очень хорошее время для позитивной установки сразу после пробуждения или перед сном. Именно в этот период наше Сознание граничит со Вселенским Разумом.
  • Для усиления аффирмации, используйте зеркало. Произносите утверждение вслух и смотрите на свое отражение.
  • Будьте готовы принять внутренний протест, но не поддаться ему. Даже если вы почувствуете ощущение самообмана, продолжайте практиковать и ваше Подсознание рано или поздно примет установку.
  • Не останавливайтесь, если ничего не происходит. Поверьте, Вселенная уже начала свои изменения, чтобы предоставить вам желанное!
  • Позитивные аффирмации всегда должны быть ВО БЛАГО!

И напоследок давайте вспомним инженера Надю Клюеву 🙂 , которая регулярно повторяла фразу «Я самая обаятельная и привлекательная!» в одноименной картине. Вот с кого нужно брать пример для того, чтобы настроиться на позитивный лад!

Читайте также: Луиза Хей – королева аффирмаций.