Наличие цели продлевает жизнь! 4


наличие цели

Все знают, что такое целеустремленность. Но задумывались ли вы о том, что наличие цели не только наполняет жизнь смыслом, а еще и способствует ее продолжительности. Именно такой вывод сделали ученые из Канады и США.


Цель жизни: многолетие исследования

Карлтонский и Рочестерский университеты опубликовали результаты совместных наблюдений, в ходе  которых была изучена повседневная жизнь американцев. Исследования проходили под руководством Николаса Туриано и Патрика Хилла, и длились более 15-ти лет. Эксперимент задействовал 7 тысяч человек, возрастом от 20 до 75 лет.

Ученые использовали несколько аналитических методик, посредством которых изучалось психоэмоциональное состояние каждого участника группы. Отслеживались мысли и действия на протяжении всего эксперимента. Главной задачей считалось определить, как жизненные установки (цель жизни), влияют на здоровье испытуемых.

Результаты оказались просто потрясающими: люди, которые не понимают, зачем они по утрам встают с постели и в чем заключается смысл жизни, болеют гораздо чаще и умирают намного раньше. При этом средний процент смертности пессимистов, в разы превышал показатель людей, настроенных оптимистично.


Цель жизни: мнение эксперта

Сам Патрик Хилл утверждает, что список целей в жизни всегда можно разделить на 4 мотивационные составляющие:

  • Творческие;
  • Профессиональные (финансовые);наличие цели
  • Общественные;
  • Семейные.

И совершенно неважно, какие амбиции формируют доминирующий фактор. Будь-то стремление занять главенствующую должность в компании, желание написать роман или стать президентом. Цель жизни всегда благотворно влияет на организм и мировосприятие!

Исследователь поделился, что позитивный эффект определяет само наличие цели, а не возраст человека. Таким образом, даже пожилые люди, которые вдруг почувствовали вкус к жизни и начали вдохновенно писать картины, значительно повышают свой шанс на долголетие.

Безусловно, трудно установить прямую причинно-следственную связь между амбициями и продолжительностью жизни. Но то, что целеустремленный человек более сознательно относится к своему жизненному опыту – это факт. Такие люди, как правило, вдохновлены идеей, они имеют активную социальную позицию, и стремятся к здоровому образу жизни. А разве не это главное?

Будьте здоровы и не забудьте поделиться информацией с друзьями 😉


Оставьте комментарий

4 мыслей про “Наличие цели продлевает жизнь!